Olejki aromatoterapeutyczne dla typu Vata powinny być słodkie lub lekko kwaśne, rozgrzewające, odżywcze i działające relaksująco na układ nerwowy. Najbardziej zalecanymi są:
- cynamon
- jaśmin
- róża
- goździki
- pomarańcza
- geranium
- piżmo
- cyprys
Esencje dla typu Pitta powinny być słodkie, lekko cierpkie lub gorzkie, lekko wychładzające i wyciszające. Najbardziej zalecanymi są:
- melisa
- drzewo różane
- drzewo sandałowe
- mięta
- lotos
- trawa cytrynowa
- wetyweria
- rumianek
Dla typu Kapha najlepsze są olejki ostre, lekko cierpkie lub gorzkie, lekkie, rozgrzewające, pobudzające. Takie jak:
- eukaliptus
- sosna
- mirra
- szałwia
- paczuli
- cedr
Polecam skorzystać z dobrodziejstw naturalnych olejków...zaledwie kilka kropel do kominka aromatoterapeutycznego pomoże nam przywrócić wewnętrzną równowagę po całym dniu pracy :-)
A jeśli czujesz się wyjątkowo zmęczona i zestresowana to zapraszam do mnie na olejowe masaże głowy, twarzy i całego ciała :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz